(8/11)スタイルアップヨガ

姿勢を整え、筋力や柔軟性を高めてスタイルアップを目指します。
しっかりと身体を動かすことで代謝もUP！運動量が多めのヨガです。

開催日時	2026年8月11日（火）10:00〜11:00
対象	中学生以上
持ち物	タオル、水分、ヨガマット（貸出可）
参加費	無料
定員	15名
開催場所	楠福祉会館（四日市市楠町南五味塚60）
講師	長谷川

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